Voeten, je fundament- workshop

Je voeten, je onderdanen. ze dragen je de hele dag jaren achter elkaar je leven door. Ze zijn ons fundament. Zo zijn ze gebouwd en zo werken ze. Maar helaas door onze schoenen en alle onnatuurlijke omstandigheden waar ze in terecht zijn gekomen verkeren vele voeten in slechte staat. Veel mensen hebben klachten aan voeten of problemen met enkels. Dit heeft gevolgen voor de rest van het lichaam. de stand en beweging van onze voeten beïnvloed de stand van onze heupen, wervelkolom, kaken en zelfs onze ogen.

Deze avond ga ik uitleggen hoe de stand en beweging van de voet ons lichaam beïnvloed. We gaan leren hoe we onze voetstand kunnen veranderen.  We oefenen de bewegingsmogelijkheden van onze voeten. Verder geef ik uitleg over wat je kunt doen aan de zogenaamde “zwakke enkels” en platvoeten. En wat  te doen met hele stijve enkels? Aan het einde van de workshop heb je een beeld van de mogelijkheden van je voeten en kun je er zelf mee aan de slag.

Kom je ook werken aan een stevig en soepel fundament?

Vul onderstaand mailformulier in om je aan te melden